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2018.04.23

これだけはマスト！赤ちゃん連れ旅行に備えたい持ち物とは？

投稿者：浅井貴子

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季節は春～新緑の季節ですね。ゴールデンウィークなどの長い連休もありご旅行の計画を立てていらっしゃるご家族も多いことでしょう。 今回は、赤ちゃ…
2018.02.21

旅先を決める前に知っておきたい！海外旅行での時差ぼけ対処法

投稿者：内海 裕子

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年末年始に海外旅行へ行かれたかたもいることでしょう。またすぐに春休みやゴールデンウィークなどすぐにシーズンが訪れますが、海外旅行は楽しみな半…
2017.11.13

本当の自分を呼び起こすパワースポット「シャスタとシャスタ山」

投稿者：関根絵里

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本当の自分を呼び起こすパワースポット──シャスタとシャスタ山 　 カリフォルニアの北東、サンフランシスコから約5時間ほど車を北へ走らせたとこ…
2017.11.01

東京近郊、秋色さんぽ！ 週末ぶらり、1dayいやし旅♪

投稿者：maya

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やわらかなお日さまの光、さわやかな風。もうすぐ木々が色づく紅葉シーズン。外へ出かけたくなる秋です。 でも秋景色って、遠くの山や観光地へ出かけ…
2017.08.04

これが日本！？見たことのない絶景スポット「知床」の夏景色

投稿者：aya

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世界自然遺産の知床半島を中心に、大自然が広がる道東エリア。知床岬のクルージングや断崖でのネイチャーウォーク、日本最大級の釧路湿原や、知床五湖…
2017.07.21

ナパバレーの旅　自然界の妖精が宿るワイナリー

投稿者：関根絵里

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「Frog’s leap winery」フロッグスリープ　ワイナリー 著書の取材でワインの名産地、ナパにある「フロッグスリープ」を訪れたのは…
2017.07.19

海の季節！海をもっと楽しむための豆知識

投稿者：maya

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先日、7月の第3月曜日は海の日でしたね。梅雨明けを迎えると、海水浴のシーズンを迎えます。そこで今回は海にまつわるトリビア（雑学）と、海を安全…
2017.06.23

オーガニックの女神、アリス ・ウォーターズに学ぶ！私を、社会を、地球を変える食のチカラ！

投稿者：関根絵里

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世界で一番オーガニックな街と言われる、サンフランシスコ！ サンフランシスコは、オーガニック文化が世界で最も進化している街と言われています。そ…
2017.06.16

ウミガメの伝説～ 6月16日は世界ウミガメの日〜

投稿者：萩生田愛

470 views

今日6月16日は世界ウミガメの日です。 ハワイではウミガメは「ホヌ」と呼ばれ神様として崇められていて、 日本でも亀は長寿のシンボルとして縁起…
2017.06.14

【旅行】夏休みはいつ、どこへ？雨の日こそ旅行気分でプランニングを楽しもう！

投稿者：maya

398 views

6月は、ゆとりを持って夏休みの計画を立てるのにぴったりの季節。たいくつしがちな雨の日には、ちょっと変わった方法で旅行のプランニングを楽しんで…

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お買い得キャンペーン実施中！

 “Healing Plazaの夏まつり” 期間限定のキャンペーンを実施中！ Web限定でHealing Plaza…

【日比谷線車内のヒーリングBGMに採用されました】

東京メトロ は、より快適な車内空間を演出することを目的として、日比谷線13000 系車内で2018年1月29日（月）から日中時間帯の一部運行…

【TVで紹介されました】八木亜希子さんのおすすめ曲！～働く人のメンタルヘルス・ミュージック～

■12月9日（土）朝7時30分放送　TBS系列「サワコの朝」 ゲストのフリーアナウンサー八木亜希子さんの、 今、心に響く曲として「働く人のメ…

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD「自律神経にやさしい音楽」

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD
監修：医学博士 牧野 真理子（心療内科医「内科」専門医・心療内科学会 登録医）

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監修・高橋為生（HSP研究所 所長・医学博士）　高林健示（クボタ心理福祉研究所 所長・グループ サイコ セラピスト）

【専門家監修】ストレス解消のための音楽『ストレスフリー』♪

ストレスから自分を開放して、Bye Bye、ストレス！
疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。ストレスを開放して心と身体を休めたら、明日の笑顔も返ってきますよ！　監修：桃谷裕子（横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 臨床心理士）

情操教育にぴったり！読み聞かせの時に一緒に聴きたい曲をご紹介

幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。

爽やかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック「疲労解消のための音楽」

さわやかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・
心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック　監修：渡辺恭良（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）　片岡洋祐（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）