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2019.02.22

子どもの寝かしつけは大変！新米パパも協力できる、お薦め寝かしつけ方法

投稿者：ロータス・エリー

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初めての子育ては、わからないことだらけ。ママ1人だけが頑張るのではなく、夫婦で協力していくことが大切です。出産後に体力が低下していても、ママ…
2019.02.18

生まれたばかりの赤ちゃん、まとまって眠らないのはどうして？

投稿者：小西 行郎

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およそ10ヶ月の妊娠期間を経て、待ちに待った赤ちゃんとのご対面！ようやく会えた赤ちゃんはとっても愛おしいけれど、いざ生活が始まってみると、ま…
2019.02.15

あなたの “いびき” は大丈夫？ 危険な “いびき” の見分け方と改善法

投稿者：ロータス・エリー

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家族や親しい人に “いびき” を指摘されたことはありませんか？睡眠時にかく “いびき” は、…
2019.02.13

スッキリ目覚めたい冬の朝に！お薦め “音楽3選”

投稿者：ロータス・エリー

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「朝はなかなかスッキリ起きられない…」寒い冬は特に目覚めが悪くなるものです。なかなか布団から出ることができず、気づいたら出勤前で慌てて用意す…
2018.11.30

【リリース案内】11月30日「究極の眠れる音楽」発売！！

投稿者：Healing Plaza

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モニター試聴者88％以上の方に効果あり！入眠や不眠に悩む方必聴の医療系セラピー・ミュージック。40万枚を売り上げたデラの「究極の眠れる」シリ…
2018.09.03

9月3日は「睡眠の日」！
人間に眠りが必要な理由

投稿者：ロータス・エリー

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何かと多忙な現代人。慢性的に睡眠不足を抱えている方も少なくないでしょう。「週末は寝だめ」とばかり、昼過ぎまで寝てしまう生活を習慣化させてはい…
2018.08.10

「涼感アロマ」で熱帯夜を快適に！
手軽にできるアロマ活用術

投稿者：中野智美

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連日猛暑が続いていますが、”涼感” をもたらすことを日常の中に取り入れて、わずかでも快適に過ごして元気に夏を乗り切りたいものです。 その “…
2018.05.25

【リリース案内】5月25日「ほら、赤ちゃんが泣きやんだ！」発売！！

投稿者：Healing Plaza

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累計10万枚を突破した大人気シリーズのリパッケージ版が登場！ オルゴールと胎内音をミックスしたやさしい音色で、泣いていた赤ちゃんもすやすや天…
2018.04.27

【リリース案内】4月27日「眠りのジャズ」発売！！

投稿者：Healing Plaza

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こんな静かなジャズピアノが聴きたかった・・・ 睡眠医療のプロも薦める静寂のアルバム、「眠りのジャズ」がリリース！ 眠りのジャズ 日が沈み、街…
2018.04.25

睡眠を制する者は健康を制す？

投稿者：Healing Plaza

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「春眠暁を覚えず」と言いますが、確かにこの時期は起きた後もずっと眠かったり、昼間にウトウトと眠くなったりしますね。 寒い冬から温かくなってき…
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東京メトロ は、より快適な車内空間を演出することを目的として、日比谷線13000 系車内で2018年1月29日（月）から日中時間帯の一部運行…

【TVで紹介されました】八木亜希子さんのおすすめ曲！～働く人のメンタルヘルス・ミュージック～

■12月9日（土）朝7時30分放送　TBS系列「サワコの朝」 ゲストのフリーアナウンサー八木亜希子さんの、 今、心に響く曲として「働く人のメ…

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD「自律神経にやさしい音楽」

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD
監修：医学博士 牧野 真理子（心療内科医「内科」専門医・心療内科学会 登録医）

不安や緊張を緩和して、心が軽くなるセラピーCD「不安解消」

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監修・高橋為生（HSP研究所 所長・医学博士）　高林健示（クボタ心理福祉研究所 所長・グループ サイコ セラピスト）

【専門家監修】ストレス解消のための音楽『ストレスフリー』♪

ストレスから自分を開放して、Bye Bye、ストレス！
疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。ストレスを開放して心と身体を休めたら、明日の笑顔も返ってきますよ！　監修：桃谷裕子（横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 臨床心理士）

情操教育にぴったり！読み聞かせの時に一緒に聴きたい曲をご紹介

幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。

爽やかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック「疲労解消のための音楽」

さわやかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・
心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック　監修：渡辺恭良（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）　片岡洋祐（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）