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毎日が慌ただしくて、食事も手短に、ゆっくり味わうこともなく食べていませんか? 楽しく、おいしく、健康的に毎日の食事を楽しむことは、人生を豊か…

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心と身体も心地良さを感じられる季節の到来です。 この時期に多く行われる催事は「運動会」と「結婚式」。 みなさんにとってのこの秋のイベントは何…

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「うつ病」は日常生活の気力を奪ってしまう心の病であり、睡眠不足や神経衰弱が続いていると発症しやすいと言われています。 「最近夜眠れない」、「…

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夏が終わり、涼しい日も徐々に増えて来るこれからの季節。この時期は、子どもの学校で運動会が行われるという方も多いのではないでしょうか。そこで、…

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残暑もひと段落、いよいよ秋の足音が聞こえてきそうです。 食欲の秋。読書の秋。紅葉狩りなど旅行の計画を立てている方もいるでしょう。 先日リリー…

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リリース曲はミリオン突破、2017年には初の東京ドーム公演を成功させるなど、今アイドル界No.1の人気を誇る、乃木坂46のオルゴール集が登場…

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夜空にぽっかりと浮かぶまん丸のお月様。ふだんは意識していなくても、秋のお月見のときにはふと夜空を見上げる方も多いのではないでしょうか。 そも…

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8月の人気記事ランキングトップ5をご紹介します! ※過去のピックアップ記事はランキングから除外しております 1位 「やめる、変える」より『足…

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人生初の出産……。未経験のことに不安や焦りを感じたり、体調の変化に心が追いつかなかったり、妊娠期間はなにかとストレスがたまりがち。 そこで今…

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猛暑日が続いた今年の夏は、外に出ないでクーラーの効いた部屋の中で過ごした方も多かったのではないでしょうか? 暑さを凌ぐために、山や森など豊か…

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