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2018.09.10

“森林浴” で心と身体もリフレッシュ!?

投稿者：ロータス・エリー

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猛暑日が続いた今年の夏は、外に出ないでクーラーの効いた部屋の中で過ごした方も多かったのではないでしょうか？ 暑さを凌ぐために、山や森など豊か…
2018.08.15

【海の音に癒やされる】
”1/fのゆらぎ” が含まれるヒーリングミュージック

投稿者：ロータス・エリー

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日々のストレスを癒やしたい時は、「1/fのゆらぎ」が含まれるネイチャーサウンド（自然音）がリラックスに効果的です。 「1/fのゆらぎ」が含ま…
2018.04.25

睡眠を制する者は健康を制す？

投稿者：Healing Plaza

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「春眠暁を覚えず」と言いますが、確かにこの時期は起きた後もずっと眠かったり、昼間にウトウトと眠くなったりしますね。 寒い冬から温かくなってき…
2018.03.23

【目的別】ヒーリングミュージックの効果と、おすすめの音楽をご紹介

投稿者：ロータス・エリー

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ストレスを感じると、気分が晴れなかったり、うまく眠れなかったりするといったさまざまな問題が出てきます。そのようなときは、リラックスした状態へ…
2017.11.22

ナチュラルサウンドに癒されてみませんか？

投稿者：Healing Plaza

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穏やかな波の音、心地よい風の音、木々のざわめき、小鳥のさえずりに静かに響く虫の声。私たちが忘れているだけで、世界には自然の音があふれています…
2017.07.31

赤ちゃんと「音育」～自然の音に耳を澄ませて～

投稿者：浅井貴子

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赤ちゃんはお腹の中にいる「胎児」の時は妊娠何週の頃から聴覚が発達しているのかご存知でしょうか？正式には妊娠２４週（７ヵ月）ごろと言われていま…
2017.05.29

きっと誰かに話したくなる！「森林浴」の豆知識

投稿者：Healing Plaza

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新緑の季節。 生命力にあふれる緑の中にいると、リラックスできて明日への活力もわいてくるもの。 そんな「森林浴」がこれからの季節はベストシーズ…
2017.05.22

【心理】「悩み」の森から心を幸せに導く4つの方法

投稿者：ふくち みずほ

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人生では、森に彷徨うかのような出来事も起こります これからいよいよ初夏のシーズン、陽射しが眩しい季節がはじまります。半年前まではまだ地味な眺…
2017.04.21

【癒し動画】ヒーリング・スポット＠静岡＆山梨

投稿者：megu

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 YouTube 公式チャンネルでは、癒しの音楽を動画で配信中です。 今日は、お気に入りの２つのヒーリングスポット動画２点と、ライブ動画１点…
2017.01.26

【癒し動画】癒し音楽を動画と共に配信中！60分＆30分新登場

投稿者：megu

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当社のYouTube 公式チャンネルでは、音楽だけではなく、目からも癒しを体験して頂ける、Healing BGV (Background V…

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【日比谷線車内のヒーリングBGMに採用されました】

東京メトロ は、より快適な車内空間を演出することを目的として、日比谷線13000 系車内で2018年1月29日（月）から日中時間帯の一部運行…

【TVで紹介されました】八木亜希子さんのおすすめ曲！～働く人のメンタルヘルス・ミュージック～

■12月9日（土）朝7時30分放送　TBS系列「サワコの朝」 ゲストのフリーアナウンサー八木亜希子さんの、 今、心に響く曲として「働く人のメ…

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD「自律神経にやさしい音楽」

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD
監修：医学博士 牧野 真理子（心療内科医「内科」専門医・心療内科学会 登録医）

不安や緊張を緩和して、心が軽くなるセラピーCD「不安解消」

不安や緊張を緩和して、心が軽くなる、セラピー・ミュージック
監修・高橋為生（HSP研究所 所長・医学博士）　高林健示（クボタ心理福祉研究所 所長・グループ サイコ セラピスト）

【専門家監修】ストレス解消のための音楽『ストレスフリー』♪

ストレスから自分を開放して、Bye Bye、ストレス！
疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。ストレスを開放して心と身体を休めたら、明日の笑顔も返ってきますよ！　監修：桃谷裕子（横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 臨床心理士）

情操教育にぴったり！読み聞かせの時に一緒に聴きたい曲をご紹介

幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。

爽やかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック「疲労解消のための音楽」

さわやかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・
心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック　監修：渡辺恭良（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）　片岡洋祐（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）