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保育園生活が始まったら、授乳はどうする？

投稿者：浅井貴子

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もうすぐ4月。新年度がスタートします。 さて、この春から赤ちゃんを0歳児で保育園に預け、仕事に復帰する予定の人もいらっしゃることでしょう。早…
2018.03.28

ママの簡単リフレッシュ～アロマスチームタオル～

投稿者：浅井貴子

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私の仕事の一つに「産後ママのアロマケア」があります。世田谷にある「産後ケアセンター」で出産や育児で疲れた身体をアロママッサージでケアをしてい…
2018.02.19

「ベビーマッサージ」を楽しみましょう

投稿者：浅井貴子

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生まれた赤ちゃんにオイルやローション、保湿剤などを塗りながらマッサージするのを「ベビーマッサージ」「タッチケア」といいます。 生まれた赤ちゃ…
2018.01.31

赤ちゃんと「音育」～シーンごとに音楽を～

投稿者：浅井貴子

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生まれたばかりの赤ちゃんが、昼と夜の区別がつくのは生後２か月ごろと言われています。胎児の時は１２時間逆な生活になっているそうで、ママが寝る時…
2018.01.24

赤ちゃんの心地よい睡眠について

投稿者：浅井貴子

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育児相談をしていると「夜泣きがあるのです」「寝ぐずりがひどい」「全然寝てくれない」といった相談をよく受けます。 昼間寝すぎて眠れない場合やず…
2018.01.05

サンタは本当に？ ハッピークリスマスのための４つの魔法

投稿者：maya

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もうすぐクリスマス。 「サンタクロースって、本当にいるの？」もし、子どもに聞かれたら、今年は一緒にその答えを探してみませんか。 クリスマスの…
2017.12.20

ママのための音楽～授乳時間をゆったりと～

投稿者：浅井貴子

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生まれた赤ちゃんは五感をフルに使って、ママを知ろうとしています。ママの肌のぬくもり、おっぱいやミルクの匂い、肌着の柔らかさ、窓から入るそよ風…
2017.10.30

チャンスは秋！ 子どもの夜更かしをリセットする、かんたん３STEP

投稿者：maya

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大きな声では言えないけれど、うちの子どもはかなり夜型。成長のためにも睡眠は大切だというし、早く寝かしつけたいけれど、リセットするにはどうした…
2017.10.16

ママ必見！赤ちゃんや授乳に関するおすすめ記事

投稿者：Healing Plaza

214 views

９月２９日に『ママのための音楽～授乳ストレス解消』が発売されました！ 監修をしている助産師の浅井貴子先生の記事と、ＣＤ制作中のようすが見られ…
2017.10.02

赤ちゃんと「音育」～妊娠中に聴いたＢＧＭを～

投稿者：浅井貴子

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私は生まれた赤ちゃんのお家に訪問する「赤ちゃん訪問」をしています。一日中ずっと時計代わりにＴＶがついているお家、ラジオが流れているお家、オル…
2017.09.01

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【日比谷線車内のヒーリングBGMに採用されました】

東京メトロ は、より快適な車内空間を演出することを目的として、日比谷線13000 系車内で2018年1月29日（月）から日中時間帯の一部運行…

【TVで紹介されました】八木亜希子さんのおすすめ曲！～働く人のメンタルヘルス・ミュージック～

■12月9日（土）朝7時30分放送　TBS系列「サワコの朝」 ゲストのフリーアナウンサー八木亜希子さんの、 今、心に響く曲として「働く人のメ…

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD「自律神経にやさしい音楽」

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD
監修：医学博士 牧野 真理子（心療内科医「内科」専門医・心療内科学会 登録医）

不安や緊張を緩和して、心が軽くなるセラピーCD「不安解消」

不安や緊張を緩和して、心が軽くなる、セラピー・ミュージック
監修・高橋為生（HSP研究所 所長・医学博士）　高林健示（クボタ心理福祉研究所 所長・グループ サイコ セラピスト）

【専門家監修】ストレス解消のための音楽『ストレスフリー』♪

ストレスから自分を開放して、Bye Bye、ストレス！
疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。ストレスを開放して心と身体を休めたら、明日の笑顔も返ってきますよ！　監修：桃谷裕子（横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 臨床心理士）

情操教育にぴったり！読み聞かせの時に一緒に聴きたい曲をご紹介

幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。

爽やかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック「疲労解消のための音楽」

さわやかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・
心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック　監修：渡辺恭良（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）　片岡洋祐（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）