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今年のバレンタインデーはチョコレートと一緒にちょっとした “香り” のプチギフトを贈ってみてはいかがでしょうか? ア…

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冬は、冷えによるさまざまな不調を感じやすい季節。手足が冷えてよく眠れず、むくみや肩こりが気になる方も多いのではないでしょうか。特に冷え性の方…

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「寂しさ」は、現在抱えている悩みや不安などが原因となり、心がリラックスできていないために引き起こされる感情です。心寂しさを和らげたいときは、…

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吐く息の白さから、冷気を感じる二月。 試験や受験などで周囲が慌ただしく、何となく落ち着かない時期です。 年号が変わる今年は特に、日本中がそわ…

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真冬の季節の到来です。みなさんが楽しみたい、この冬のイベントは何でしょうか? 観光庁が実施した調査によると、海外からの日本への旅行客が、次の…

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年齢を重ねるにつれ、肌のシワやたるみ、髪質の変化、体力の低下や冷えなど、さまざまなところで変化を感じる人も多いでしょう。 そんなときこそ「ア…

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年末の忘年会から始まり、年越しパーティ、新年会などなど、にぎやかに過ごす機会が多いこのシーズンは、油の多い料理やお酒の量が増えがちです。楽し…

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年末年始では、こたつに入って温まったり、お正月料理をたべたり、もっとのんびりしたいのに、気がつけばもうすぐ仕事はじめ。仕事のことを考えると、…

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毎年盛大に祝われるクリスマス。大切なイベントだからと準備に張り切り過ぎてしまい、終わった後に疲れてしまったことはありませんか?「今年は肩の力…

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2018年もあとわずかとなりました。年の節目は、自分自身をみつめなおすよい機会です。 もし、今年を振り返ったときに「忙しくて疲れることが多か…

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