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手汗の悩み解消に効果的な5つの改善策 「大事なシーンで気づくと手汗が出て気になってしまう」 実は、そんな悩みを抱えている方が多いそうです。 …

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秋バテが起きる原因は? 秋バテとは、夏バテと同じような症状で、簡単にいうと夏の疲れが今頃になってあらわれてくるものです。 最近は、夏が過ぎて…

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長距離の移動に便利な「飛行機」ですが、どうしても飛行機が苦手という人もいると思います。できるなら避けたいけれど、出張や長距離旅行など、どうし…

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梅雨の時期は、低気圧の影響で “睡眠” に悩む人が増加する傾向があります。 しかし、規則正しい生活や適度な運動、そし…

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日本人の8人に1人はみられると言われる「呑気症」。その症状はゲップやおなら、腹部の膨張感、吐き気などに悩まされます。 もし貴方に、そういった…

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一般的に肩こりの多くは、冷えや悪い姿勢、ストレスによる血行不良によって引き起こされます。 例えば、デスクワークなどで不自然な姿勢を長く続ける…

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楽しみにしていた新生活が始まったのに実際は「寂しい」と感じている方には、それを少しでも軽減する解決策が必要です。 この記事では、寂しさが募っ…

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寒い冬が終わりを迎え、過ごしやすい日が増えてきましたね。しかし春になると「今年の花粉症はいつにも増して辛い!」「新生活はストレスが多くて疲れ…

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学校や仕事で疲れて帰ってきたとき、自宅がゆっくりできないようでは、疲れも癒せませんよね。 そうならないためにも、自宅で色々なアイテムを用いる…

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身体にほてりを感じたり、その一方で手足に冷えを感じたり。激しい感情の起伏など、更年期に現われるような症状を20代、30代で感じてはいませんか…

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