「ここ一番!」という時に、うまくいく人といかない人、その差は“ポジティブな状態”を自在に引き出せるかどうか、にかかっています。そこで、脳によい刺激を与えると考えられる音楽の力を応用して、脳に記憶された「自分自身の成功体験」や「自分らしさ」などのイメージを自在に引き出すためのメンタル・トレーニングCDを企画しました。まずは音楽とブックレットを使いポジティブなイメージを脳にインプット。プレッシャーがかかる時や集中したい時、ここぞという時に音楽を聴くと、“ポジティブな状態”を自在に引き出すことができるようになります。ブックレットにはCD活用法のほか、メンタルトレーナー直伝の「ポジティブな自分になるためのヒント」なども紹介。ビジネスマンや学生、前向きな人生をおくりたい方へ向けた、ストレス社会を乗りきるための必聴アイテムです。
ダウンロードファイル形式は、MP3形式 ビットレート 320kbps【規格上の最高音質】です。詳しくは
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監修/演奏/作曲/作者
◎音楽:広橋真紀子
◎監修:浮世満理子(メンタルトレーナー、心理カウンセラー)
◎このCDは、ナレーション入りではありません。