快眠メディテーション
快眠メディテーション
DL
リリース日:2010/11
品番:DLSR-101
JAN:4961501648527
価格:¥1,500 (税抜)
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シリーズ
:
セルフ・リカバリー
気分
:
眠りたい

人生の3分の1の時間を費やすという睡眠。“睡眠”は、記憶力や創造力を高め、免疫力を上げ、美肌効果やストレス・リセットなど、とても重要な役目を担っています。夜の過ごし方だけではなく、朝の目覚めや昼間の活動量など一日を通して考えていくことが「快眠」への近道なのです。そこで、睡眠のスペシャリスト、三橋美穂先生による優しいナレーションとリクセーション音楽で「快眠」の方法をわかりやすく実践・指導するCDの登場です。ドイツの精神科医シュルツ博士によって創始された、“自律訓練法”というセルフ・リラクセ-ション法をもとにアレンジされたナレーションと、朝・昼・夜用の心やすらぐ音楽で構成されたこのCDは、快眠のイメージをより高め、本来持っている能力を引き出してくれます。またライナーには、朝・昼・夜それぞれの快眠のヒントが満載!「スムーズに眠れない」「すっきり起きられない」と悩む前に、まずはこのCDでセルフ・リカバリーし、健康的で充実した毎日を過ごしましょう。

ダウンロードファイル形式は、MP3形式 ビットレート 320kbps【規格上の最高音質】です。詳しくは こちら

快眠メディテーション
曲名 演奏時間 試 聴 ダウンロード 価 格 選択購入
1 モーニング・メディテーション(音楽+ナレーション) 07:30 再生 ダウンロード購入 ¥450
2 シエスタ・ヒーリング(音楽のみ) 15:41 再生 ダウンロード購入 ¥450
3 ナイト・メディテーション(音楽+ナレーション) 17:30 再生 ダウンロード購入 ¥450
4 ミッドナイト・ヒーリング(音楽のみ) 18:57 再生 ダウンロード購入 ¥450
アルバム全曲「快眠メディテーション」 59:38   ダウンロード購入 ¥1,500 選択購入

監修/演奏/作曲/作者
◎この商品はナレーションと音楽で構成されています。
◎音楽:広橋真紀子

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