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Healing Radio
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充分な睡眠時間が取れない、深く眠ることが出来ない…など、様々な理由で「質のいい眠り」を実感することが少ないという現代人。疲労やストレスを和らげて安眠を得るためには、寝る前にヒーリング・ミュージックを聴くことが効果的です。当アルバムは、そんな眠れぬ大人の皆様に贈るリラクシング・クラシック・アルバムです。 監修には、多くの人々を不眠症状から救い出してきた睡眠専門医・井上雄一先生(睡眠総合ケアクリニック代々木 理事長/東京医科大学 教授・医学博士)をお迎えし、心地よく就寝時間を過ごせるスペイン楽曲を、先生ご自身に選んでいただきました。暖炉のたき火のような温かさを感じられるスペイン音楽の情緒的かつ情景的な旋律を楽しみながら、豊かな気分で眠りにつけることでしょう。緊張がほどけるような、あたたかいメロディに誘われ、深い眠りを体験しませんか?
監修/演奏/作曲/作者 監修者【井上 雄一(いのうえ ゆういち)】 プロフィール 医療法人社団絹和会 睡眠総合ケアクリニック代々木 理事長 / 東京医科大学 教授・医学博士 1982年 東京医科大学医学部医学科卒業。1986年 鳥取大学大学院医学研究科博士課程修了、医学博士(1987年)。2007年 東京医科大学精神医学講座・兼任教授。2008年 東京医科大学睡眠学講座兼任教授、2011年 医療法人社団絹和会 睡眠総合ケアクリニック代々木・理事長。日本睡眠学会理事、日本薬物脳波学会理事。著書は『高齢者の睡眠を守る-睡眠障害の理解と対応-』(ワールドプランニング)、『不眠の科学』(朝倉書店)、『レストレスレッグス症候群(RLS)だからどうしても脚を動かしたい』(アルタ出版)、『眠れない…イライラする…脚がむずむずしたら読む本』(メディカルトリビューン)ほか多数。 備考 ◎このCDは歌入りではありません。
¥3,000
お昼寝のための音楽 ¥1,800
森のうた ¥1,500
沖縄〜リラックス・アイランド ¥1,800
クリスタル・ヒーリング~ウェディ... ¥1,200
島唄・二胡 ¥1,800
和スパ〜ZEN ¥1,600
グレゴリオ聖歌 ¥1,500
東京メトロ は、より快適な車内空間を演出することを目的として、日比谷線13000 系車内で2018年1月29日(月)から日中時間帯の一部運行...
■12月9日(土)朝7時30分放送 TBS系列「サワコの朝」 ゲストのフリーアナウンサー八木亜希子さんの、 今、心に響く曲として「働く人のメ...
リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD監修:医学博士 牧野 真理子(心療内科医「内科」専門医・心療内科学会 登録医)
不安や緊張を緩和して、心が軽くなる、セラピー・ミュージック監修・高橋為生(HSP研究所 所長・医学博士) 高林健示(クボタ心理福祉研究所 所長・グループ サイコ セラピスト)
ストレスから自分を開放して、Bye Bye、ストレス!疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。ストレスを開放して心と身体を休めたら、明日の笑顔も返ってきますよ! 監修:桃谷裕子(横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 臨床心理士)
幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。
さわやかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック 監修:渡辺恭良(理化学研究所/大阪市立大学 医学博士) 片岡洋祐(理化学研究所/大阪市立大学 医学博士)