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2016.02.08

【癒ログ】バレンタインまでに！おウチでケアして美肌を手に入れよう！

投稿者：Healing Plaza

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もうすぐバレンタイン、せっかく素敵なプレゼントを用意しても、お肌がボロボロじゃ自信が持てないですよね・・・ でも今からケアしておけば大丈夫、…
2016.02.08

【癒ログ】あのフレーバーまで！2016年コンビニカフェ事情

投稿者：Healing Plaza

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時間がない時、カフェに立ち寄りたいけどちょっと遠くて・・・そんな時に近くてお手軽なコンビニカフェ。 価格は100円～ととってもリーズナブル。…
2016.02.08

尻尾を咥えると安心なの！ユキヒョウのストレス解消法がかわいすぎる

投稿者：Healing Plaza

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どう猛な見た目、鋭い目つきからは想像できない、ユキヒョウのストレスや不安を解消する行動を知っていますか？ ユキヒョウとは中央アジアの山岳地帯…
2016.02.08

睡眠に取り入れたいCD

投稿者：megu

3576 views

毎日の生活の中で、「今日は短い時間しか寝ていないのにぐっすり眠れた」や「たくさんの時間寝たのに、すっきりしない」など感じることはないでしょう…
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【日比谷線車内のヒーリングBGMに採用されました】

東京メトロ は、より快適な車内空間を演出することを目的として、日比谷線13000 系車内で2018年1月29日（月）から日中時間帯の一部運行…

【TVで紹介されました】八木亜希子さんのおすすめ曲！～働く人のメンタルヘルス・ミュージック～

■12月9日（土）朝7時30分放送　TBS系列「サワコの朝」 ゲストのフリーアナウンサー八木亜希子さんの、 今、心に響く曲として「働く人のメ…

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD「自律神経にやさしい音楽」

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD
監修：医学博士 牧野 真理子（心療内科医「内科」専門医・心療内科学会 登録医）

不安や緊張を緩和して、心が軽くなるセラピーCD「不安解消」

不安や緊張を緩和して、心が軽くなる、セラピー・ミュージック
監修・高橋為生（HSP研究所 所長・医学博士）　高林健示（クボタ心理福祉研究所 所長・グループ サイコ セラピスト）

【専門家監修】ストレス解消のための音楽『ストレスフリー』♪

ストレスから自分を開放して、Bye Bye、ストレス！
疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。ストレスを開放して心と身体を休めたら、明日の笑顔も返ってきますよ！　監修：桃谷裕子（横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 臨床心理士）

情操教育にぴったり！読み聞かせの時に一緒に聴きたい曲をご紹介

幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。

爽やかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック「疲労解消のための音楽」

さわやかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・
心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック　監修：渡辺恭良（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）　片岡洋祐（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）