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【心理】「悩み」の森から心を幸せに導く4つの方法

人生では、森に彷徨うかのような出来事も起こります これからいよいよ初夏のシーズン、陽射しが眩しい季節がはじまります。半年前まではまだ地味な眺…

【レシピ】「疲労解消のためのレシピ」〜疲労回復!ビタミンたっぷり緑野菜のニース風ごちそうサラダ

新緑の季節となりました。 旬の緑野菜には疲れた体をいたわる栄養素がたっぷり。 さやえんどうやスナップえんどう、いんげんなどにはビタミンB1や…

【癒ログ】母の日には、お母さんも喜ぶこんな「ありがとう」の伝え方はいかが?

もうすぐ母の日。日頃の感謝をこめて花やプレゼントを贈る人も多いのでは。でも、気の置けない親子の間だからこそ、改めて「ありがとう」の言葉を伝え…

【お知らせ】写真家・北島清隆「絶景沖縄 THE Beautiful Okinawa islands 巡回展」のご案内

弊社商品、ネイチャーセラピー「アクア」や世界自然遺産「屋久島」など、癒しの映像や写真を手掛けてきた写真家、北島清隆氏の写真展「絶景沖縄 TH…

【癒ログ】都心から1時間で大自然!秩父多摩甲斐国立公園を知っていますか?

新緑の美しい季節です。太陽の光を浴びてきらめく緑は生命力にあふれ、心を癒してくれる不思議な力がありますね。できればダイナミックな自然の中へ出…

【癒ログ】「薔薇からのメッセージ」〜薔薇が与えてくれた心の癒し〜萩生田愛さん

【編集部】広尾で「AFRIKA ROSE」というアフリカの薔薇のフラワーショップを経営、社会起業家として活躍する、萩生田 愛(はぎうだ めぐ…

【癒ログ】新生活ですぐに役立つ「人付き合い」の秘訣、こっそり教えます

新年度がスタートしました。 入学・就職などでこの春、新生活をスタートした人へのエールをこめて、すぐに役立つ人づき合いのヒントと心と体の疲れを…

【特集】忘れられない第一印象の作り方〜心理学講師・ふくちみずほ先生

桜咲く春は出会いの季節です。もう桜の開花も過ぎましたが、この時期に新しい出会いもあちらこちらで生まれています。そして、初対面のドキドキ感は、…

【レシピ】春の「自律神経にやさしい」簡単レシピ〜管理栄養士・山本理江先生

「春の不調」対策 ~気持ちのよい新生活を迎えるために~ 春の激しい寒暖差はカラダにとって大きなストレスです。また、社会的な環境の変化による心…

【癒ログ】「さようなら」の日に勇気を出して。大切な人に気持ちを伝える5つのヒント

もうすぐ春、卒業の季節です。社会人の方も異動や転勤が増える時期ですね。テレやさんでも人見知りでも、お別れの日は大切な人にきちんとあいさつをし…

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