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本格的な風邪流行シーズンの前にエッシャルオイル(精油)に接する機会を増やして免疫力を刺激、予防につとめましょう。具体的な種類と簡単な実践方法…

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年末になってする大掃除を、今年は秋に計画しませんか。 慌ただしい年末年始に時間的な余裕ができます。そこにアロマをプラスすれば心地いい香りでス…

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風邪予防には温めセルフケアが大切 冬は楽しいイベントも多く、できるだけ風邪をひきたくないですね。私のアロマトリートメントルームのお客様からも…

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秋が深まるにつれ、湿度も低くなってきました。 そろそろ、うるおいケアシーズンの幕開けです。本格的な乾燥の前にいち早く保湿を心がけたいもの。 …

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