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育児相談をしていると「夜泣きがあるのです」「寝ぐずりがひどい」「全然寝てくれない」といった相談をよく受けます。 昼間寝すぎて眠れない場合やず…

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  仕事で集中力が切れてしまったときや、落ち込んでしまった気分を変えたいとき。 できることならば、海沿いの道をドライブしたり、おい…

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