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夏アロマのススメ 照りつける太陽、きらきら光る海!夏は楽しく、元気な季節ですが、同時に暑さで、ぐったり疲れることも多いもの。加えて湿度も高い…

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夏本番が近づきました。 ワクワクする反面、夏特有の疲れや体のだるさを今年はなんとかしたいと思っている方もいるのでは? 高温多湿で不快指数の高…

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赤ちゃんが生まれると、休む間もなくすぐに始まるのが授乳、つまりおっぱいをあげることです。 出産が終わると、当然のようにスムーズに授乳ができる…

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雨が増えるせいか、祝日がないせいか、6月はいつのまにか疲れを溜めてしまいがち。日常生活のなかで、疲労やストレスをこまめにリセットするコツをご…

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市販されているアロマグッズでは、好きな香りのものがなかったり、お値段が結構していたりなど、案外コレというものが見つからないことも。 実は道具…

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新緑の美しい季節です。太陽の光を浴びてきらめく緑は生命力にあふれ、心を癒してくれる不思議な力がありますね。できればダイナミックな自然の中へ出…

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そろそろゴールデンウィーク、外出するとどこも混んでいて、かえって疲れそう…。普段忙しく、ゆっくり休養する時間がない人には、おうちで充電プラン…

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【編集部】広尾で「AFRIKA ROSE」というアフリカの薔薇のフラワーショップを経営、社会起業家として活躍する、萩生田 愛(はぎうだ めぐ…

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528hzなど、9つの周波数は「ソルフェジオ周波数」と呼ばれており、それらが含まれた音楽には癒しの効果があるとされています。 「ソルフェジオ…

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アロマの香り、どのような方法で楽しんでいますか? 昨日の記事でアロマポットにクローズアップした記事の第二弾。 今日はアロマの種類、おすすめア…

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