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「最近なんだか調子が悪い…自律神経のバランスが乱れているかも?」と感じたら、生活習慣を見直してみましょう。乱れた自律神経は、生活習慣を整え、…

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疲れがとれない、なんだか体の調子が悪い・・・そんな時は「体の免疫力」が低下しているのかも。 毎日の過ごし方で免疫力をアップして、ずっと健康で…

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