
乗り物酔い、お腹の不調…旅行先での困りごとを解消するアロマとは?
投稿者:中野智美
1485 views
旅は非日常の体験のなかでも格別なイベント。それなのに身体の不調などがあると台無しになってしまいますよね。 薬を飲むほどではない心身の不調には…

睡眠を制する者は健康を制す?
投稿者:Healing Plaza
957 views
「春眠暁を覚えず」と言いますが、確かにこの時期は起きた後もずっと眠かったり、昼間にウトウトと眠くなったりしますね。 寒い冬から温かくなってき…

夜ぐっすりと眠るための「朝食」について!
投稿者:内海 裕子
657 views
ダイエットや、食欲不振で朝食を抜く人が増えているといいます。2009年に発表された厚生労働相の調査によると、20~30代の朝食欠食率は男女平…

6種のアロマオイルが新登場。香りの特徴を一挙ご紹介~Part③リフレッシュ~
投稿者:Healing Plaza
690 views
良質な音楽を聴くことと並んで、気持ちを落ち着けてリラックス効果が高いとされるのが香り。 嗅覚は他の感覚よりもダイレクトに脳に伝わり、気持ちに…

6種のアロマオイルが新登場。香りの特徴を一挙ご紹介~Part②リラックス~
投稿者:Healing Plaza
679 views
良質な音楽を聴くことと並んで、気持ちを落ち着けてリラックス効果が高いとされるのが香り。 嗅覚は他の感覚よりもダイレクトに脳に伝わり、気持ちに…

6種のアロマオイルが新登場。香りの特徴を一挙ご紹介~Part①スリープ~
投稿者:Healing Plaza
1335 views
良質な音楽を聴くことと並んで、気持ちを落ち着けてリラックス効果が高いとされるのが香り。 嗅覚は他の感覚よりもダイレクトに脳に伝わり、気持ちに…

熱帯夜に夢ばかり見るのはどうして?何か意味はあるの?
投稿者:maya
1574 views
暑さで寝苦しせいか、良く眠れずにうつらうつらと夢を見ませんか。 熱帯夜に見る夢を分析してみると…? 夢に意味があるって本当? 「一富士、二鷹…

【癒ログ】「快眠できるやり方を教えてください」そんなアナタへ快眠法をご紹介☆
投稿者:彩美 清子
771 views
一日の疲れをとり、翌日へのエネルギーを蓄えてくれる睡眠。 ふとんに入ったらすっと眠りに落ちる快眠には、誰もが憧れますよね。 しかし快眠したい…

【癒ログ】快眠グッズ5選★これさえあれば疲れも吹っ飛ぶ!
投稿者:彩美 清子
1219 views
疲れを癒してくれる1番のものは、良質な睡眠。 今日は一日忙しくて、もうぐったり…。ゆっくり眠りたいけれど、疲れすぎていて…。 そんなときには…

【快眠したい人に朗報】疲労回復におすすめ音楽10選
投稿者:megu
1860 views
モーツァルトの子守唄 #ウィーン #モーツァルト #vienna #mozart @sydney4102が投稿した写真 – 20…
最近読んだ記事Recently read article
まだチェックした記事はありません