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先日、当サイト内で実施した『新しい生活様式の悩みについて』のアンケート調査結果について、医学博士・横浜労災病院勤労者メンタルヘルスセンター長…

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夏を乗り切るため、体は汗を出して体温をさげるなど、代謝を活発にしていました。 そのため夏の終わり近くになると、オーバーワークした内臓や自律神…

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春は出会いと別れの季節。新しいことがスタートするタイミングです。 仕方なく経験する人もいれば、自ら新しい世界にチャレンジする人もいると思いま…

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その日のイライラ、その日にすっきりデトックス! 専門医監修のもと、心理的指標、生理的指標による検証を経て制作された、セラピー・ミュージック「…

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寒い夜は入浴が至福のとき。 お風呂は冷えた体をあたため、1日の汗や汚れを洗い流してくれる場所ですが、入浴の仕方によってはモヤモヤした気持ちを…

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癒しのオルゴールが奏でる“安室奈美恵”のベスト・ソングス!! Love Story・NEVER END~安室奈美恵コレクション 15歳という…

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秋の深まりとともに、暖かなぬくもりが恋しい季節がやってきましたね。 今、「焚き火」が見ているだけで癒されると静かなブームなのだそう。情緒が感…

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奥山に 紅葉踏みわけ 鳴く鹿の 声聞く時ぞ 秋は悲しき (小倉百人一首より 猿丸太夫 ) この有名な小倉百人一首を見て詳細はわからずとも、寂…

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すっかり涼しくなり、季節は本格的な秋ですね。 「読書の秋」でもあるこのシーズン、読書欲もむくむくと盛り上がっているのではないでしょうか。 そ…

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9月29日に『ママのための音楽~授乳ストレス解消』が発売されました! 監修をしている助産師の浅井貴子先生の記事と、CD制作中のようすが見られ…

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