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心が洗われる水音の世界! ユネスコの世界自然遺産に登録され稀有な自然を有する屋久島は、降水量の多さでも有名です。花崗岩で形成された島は水はけ…

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寒い夜は入浴が至福のとき。 お風呂は冷えた体をあたため、1日の汗や汚れを洗い流してくれる場所ですが、入浴の仕方によってはモヤモヤした気持ちを…

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すっかり涼しくなり、季節は本格的な秋ですね。 「読書の秋」でもあるこのシーズン、読書欲もむくむくと盛り上がっているのではないでしょうか。 そ…

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赤ちゃんが生まれると、休む間もなくすぐに始まるのが授乳、つまりおっぱいをあげることです。 出産が終わると、当然のようにスムーズに授乳ができる…

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梅雨シーズンに入り、湿度高めな気候が続くようになりました。 洗濯ものは乾かないし、ヘアスタイルもきまらない…。 じめじめした日が続くと不快指…

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新緑の季節。 生命力にあふれる緑の中にいると、リラックスできて明日への活力もわいてくるもの。 そんな「森林浴」がこれからの季節はベストシーズ…

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小学校6年生の頃に手にしたガットギターをはじめ、フォークギター、ジャズピアノ、ディストーションギターなど「音楽のルーツはたくさんあります」と…

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528hzなど、9つの周波数は「ソルフェジオ周波数」と呼ばれており、それらが含まれた音楽には癒しの効果があるとされています。 「ソルフェジオ…

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仕事の資料作りや大学のレポート作成などの作業を、音楽を聴きながら行う人も多いと思います。 作業の内容にもよりますが、適度にリフレッシュでき、…

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