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2018.12.17

来年こそ「ストレスと上手に付き合える自分」に！
心を整えるための3つの小さな習慣

投稿者：桃谷 裕子

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2018年もあとわずかとなりました。年の節目は、自分自身をみつめなおすよい機会です。 もし、今年を振り返ったときに「忙しくて疲れることが多か…
2017.10.25

「本に恋する」秋が到来。読書をもっと楽しむための4つのTIPS

投稿者：Healing Plaza

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すっかり涼しくなり、季節は本格的な秋ですね。 「読書の秋」でもあるこのシーズン、読書欲もむくむくと盛り上がっているのではないでしょうか。 そ…
2017.09.11

今や女性の必須アイテム！アロマをはじめませんか

投稿者：中野智美

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香りある空間が作るもの すれ違う時や、出会い頭に、良い香りがする女性って、本当に好感が持てますね！香水をつけたり、ヘアコロンを香らせたり…。…
2017.08.09

酷暑はアロマで快適に乗り切る

投稿者：中野智美

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夏アロマのススメ 照りつける太陽、きらきら光る海！夏は楽しく、元気な季節ですが、同時に暑さで、ぐったり疲れることも多いもの。加えて湿度も高い…
2017.06.28

【ベビー・マタニティー】ママの「授乳じかん」は毎日5時間も！授乳用のリラックスCDを制作中です

投稿者：Healing Plaza

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赤ちゃんが生まれると、休む間もなくすぐに始まるのが授乳、つまりおっぱいをあげることです。 出産が終わると、当然のようにスムーズに授乳ができる…
2017.05.29

きっと誰かに話したくなる！「森林浴」の豆知識

投稿者：Healing Plaza

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新緑の季節。 生命力にあふれる緑の中にいると、リラックスできて明日への活力もわいてくるもの。 そんな「森林浴」がこれからの季節はベストシーズ…
2017.02.15

【Relax Place~ヒーリングBGM採用店】埼玉のサロン特集

投稿者：megu

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先月20日に公表した記事の再投稿です。 1店舗情報が追加更新されましたので、ぜひご覧ください。 35年にわたってヒーリング音楽をお届けしてき…
2017.01.12

【癒ログ】気持ちを落ち着ける音楽〜音楽で安らぎを感じよう〜

投稿者：彩美 清子

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音楽は聴く人に安らぎを与える心のビタミン剤。ところでなぜ音楽を聴くとリラックスできるのでしょうか。 それは、音楽が私たちの精神に大きく影響す…
2017.01.10

【癒ログ】いつもがんばっている人に贈りたい＊睡眠時に使える癒しグッズ

投稿者：彩美 清子

894 views

疲れが溜まっているのではと心配してしまうあなたの周りのがんばりやさんに、癒しのグッズを贈ってみませんか？ 睡眠をしっかりとってリフレッシュし…
2016.12.26

【癒ログ】癒やしの音楽とメンタルデトックスでストレスを抑える！

投稿者：彩美 清子

862 views

私たちが感じるストレスは知らず知らずの内に心の中に溜まっていきます。 身体も毒素を排出するとすっきりするように、音楽を聴きながらメンタルデト…

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【日比谷線車内のヒーリングBGMに採用されました】

東京メトロ は、より快適な車内空間を演出することを目的として、日比谷線13000 系車内で2018年1月29日（月）から日中時間帯の一部運行…

【TVで紹介されました】八木亜希子さんのおすすめ曲！～働く人のメンタルヘルス・ミュージック～

■12月9日（土）朝7時30分放送　TBS系列「サワコの朝」 ゲストのフリーアナウンサー八木亜希子さんの、 今、心に響く曲として「働く人のメ…

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD「自律神経にやさしい音楽」

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD
監修：医学博士 牧野 真理子（心療内科医「内科」専門医・心療内科学会 登録医）

不安や緊張を緩和して、心が軽くなるセラピーCD「不安解消」

不安や緊張を緩和して、心が軽くなる、セラピー・ミュージック
監修・高橋為生（HSP研究所 所長・医学博士）　高林健示（クボタ心理福祉研究所 所長・グループ サイコ セラピスト）

【専門家監修】ストレス解消のための音楽『ストレスフリー』♪

ストレスから自分を開放して、Bye Bye、ストレス！
疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。ストレスを開放して心と身体を休めたら、明日の笑顔も返ってきますよ！　監修：桃谷裕子（横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 臨床心理士）

情操教育にぴったり！読み聞かせの時に一緒に聴きたい曲をご紹介

幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。

爽やかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック「疲労解消のための音楽」

さわやかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・
心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック　監修：渡辺恭良（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）　片岡洋祐（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）