日常の風景が少しだけ特別になる、癒しの音楽ショップ

夏を乗り切るため、体は汗を出して体温をさげるなど、代謝を活発にしていました。 そのため夏の終わり近くになると、オーバーワークした内臓や自律神…

梅雨は気圧や湿度の影響で心身ともに疲れやすい時期。 今回は憂鬱な雨の日でも健やかに過ごせるアロマテラピーをご紹介します！ ご存知ですか？ 「…

心と身体のリラックスに良いアロマテラピー。実は環境衛生にも役立ちます！なかでも今回は「カビ対策アロマ」をご紹介します。湿度の高くなる季節に先…

アロマテラピーはとても心地のいいリラクゼーション法です。たくさんの方に楽しんで頂きたいのですが、そもそも持っているそのオイル、ホンモノのアロ…

代謝活動が低く、エネルギーを蓄えていた冬が終わる頃、動物も植物も代謝活動があがり、体内にたまっていた老廃物が活発に排出されはじめます。そのた…

生活感がにじみでるのが「手」。実年齢が若くても、いわゆる手が老けてると、グッと年齢が上がって見えるから油断なりません！しっとり、すべすべとし…

寒い夜は入浴が至福のとき。 お風呂は冷えた体をあたため、1日の汗や汚れを洗い流してくれる場所ですが、入浴の仕方によってはモヤモヤした気持ちを…

食べすぎ飲みすぎ動かなすぎ、そんな年末年始で身体が少し重たく感じませんか？ 増えてしまった体重は、短期間で増えたもの。短期間のものは、早いう…

育児相談をしていると「夜泣きがあるのです」「寝ぐずりがひどい」「全然寝てくれない」といった相談をよく受けます。 昼間寝すぎて眠れない場合やず…

大掃除のシーズン。普段は手を入れないところもきれいにして、クリーンな気持ちで新しい年を迎えたいですね。今回は、エッセンシャルオイルを活用した…