
受験生にもお薦め。心と体のコンディショニングに◎なアロマ活用法
投稿者:中野智美
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本格的な受験シーズンです!そこで勉強中に有効に使える香りをご紹介します。少しでも良い環境を整えることで、受験生を応援したいですね。 またセル…

宴会シーズンに!
二日酔いの不快感をやわらげるアロマ&ハーブ
投稿者:中野智美
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忘年会やパーティーでお酒を飲む機会が増える季節です。 たくさんお酒を飲んだり、食べすぎが続くと疲弊するのは消化器系です。解毒する臓器である肝…

免疫系にアプローチ!
風邪・インフルエンザ対策に◎なアロマ活用術
投稿者:中野智美
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本格的な風邪流行シーズンの前にエッシャルオイル(精油)に接する機会を増やして免疫力を刺激、予防につとめましょう。具体的な種類と簡単な実践方法…

今年は早めにプレ大掃除!ナチュラル系掃除に役立つアロマ
投稿者:中野智美
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年末になってする大掃除を、今年は秋に計画しませんか。 慌ただしい年末年始に時間的な余裕ができます。そこにアロマをプラスすれば心地いい香りでス…

においが気になるミュールやサンダルは「ミョウバン+アロマ」でお手入れ!
投稿者:中野智美
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夏に出番の多かったサンダルを、エッセンシャルオイルでお手入れする方法をお教えします。収納する前にアロマできれいにしておきましょう。 消臭効果…

夏バテの重だるさは「ふくらはぎトリートメント」でリリース!
投稿者:中野智美
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夏を乗り切るため、体は汗を出して体温をさげるなど、代謝を活発にしていました。 そのため夏の終わり近くになると、オーバーワークした内臓や自律神…

虫よけ、暑気払い、お掃除にも!夏に活躍する「ハッカ油」活用法4つ
投稿者:中野智美
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エッセンシャルオイル(精油)はたくさんの種類がありますが、アクティブな夏におすすめは 「ハッカ油」です。 ハッカ油(薄荷油)の選び方 人気の…

梅雨時でも綺麗にまとまる!アロマでヘアケア
投稿者:中野智美
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髪の悩みはいろいろとありますが、梅雨時は、湿気で髪がまとまりにくいのが不快です。スタイリングに時間がかかるし、すぐにまとまりがなくなってがっ…

汗ばむ季節に。アロマで爽やかデオドラントケア!
投稿者:中野智美
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汗のにおい…気になりますね。もしかしたら人に迷惑をかけているかも、など気を回すといっそうストレスにもなります。今回はデオドラントに役立つアロ…

緊張、不安…新生活のストレスに。心を軽くする“お守りアロマ”
投稿者:中野智美
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春は出会いと別れの季節。新しいことがスタートするタイミングです。 仕方なく経験する人もいれば、自ら新しい世界にチャレンジする人もいると思いま…
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