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6種のアロマオイルが新登場。香りの特徴を一挙ご紹介~Part①スリープ~

良質な音楽を聴くことと並んで、気持ちを落ち着けてリラックス効果が高いとされるのが香り。 嗅覚は他の感覚よりもダイレクトに脳に伝わり、気持ちに…

【生活】積極的にうとうとしよう!昼寝をうまく取り入れて、夏疲れをふきとばせ!

夏本番が近づきました。 ワクワクする反面、夏特有の疲れや体のだるさを今年はなんとかしたいと思っている方もいるのでは? 高温多湿で不快指数の高…

【ベビー・マタニティー】ママの「授乳じかん」は毎日5時間も!授乳用のリラックスCDを制作中です

赤ちゃんが生まれると、休む間もなくすぐに始まるのが授乳、つまりおっぱいをあげることです。 出産が終わると、当然のようにスムーズに授乳ができる…

【生活】じめじめの不快指数を下げるノウハウ。エアコンだけじゃない、除湿にまつわる豆知識

梅雨シーズンに入り、湿度高めな気候が続くようになりました。 洗濯ものは乾かないし、ヘアスタイルもきまらない…。 じめじめした日が続くと不快指…

【癒ログ】きっと誰かに話したくなる!「森林浴」の豆知識

新緑の季節。 生命力にあふれる緑の中にいると、リラックスできて明日への活力もわいてくるもの。 そんな「森林浴」がこれからの季節はベストシーズ…

【癒ログ】はじまりの季節、なりたい私に近づく音楽を♪

春は新しいことが始まる季節。 心機一転、新しいライフスタイルを身に着けるのにもぴったりなタイミングです。 まずは、「この春からは、こんな私に…

【癒ログ】2017年はどんな1年になる?無料で見られる人気占いコンテンツ5選

2017年、今年はどんな1年になるのでしょう。 新年の抱負や目標を考えつつも、やっぱり気になるのは自分の運勢だったりしませんか。 そんなあな…

【癒ログ】体ぽかぽか&赤ちゃんぐっすり♪寝かしつけをラクにする親子で使える入浴剤5選

子どもの寝かしつけが毎晩の悩みというママやパパも多いはず。 なかなか寝ないとこちらがイライラしてしまいますし、うっかり親が先に寝てしまうなん…

【アロマオイル】ほんの数滴ですっきり気分に!アロマオイルを使ったリフレッシュ法

  仕事で集中力が切れてしまったときや、落ち込んでしまった気分を変えたいとき。 できることならば、海沿いの道をドライブしたり、おい…

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