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【癒ログ】体ぽかぽか&赤ちゃんぐっすり♪寝かしつけをラクにする親子で使える入浴剤5選

お風呂でにっこりする子ども

子どもの寝かしつけが毎晩の悩みというママやパパも多いはず。
なかなか寝ないとこちらがイライラしてしまいますし、うっかり親が先に寝てしまうなんてことも日常茶飯事かもしれません。

寝かしつけをラクにするためのコツはたくさんありますが、そのうちの1つである「お風呂で体をあたためること」にご着目を!

人間はお風呂であたたまった体の体温が下がっていくときに眠りにつきやすいというのは、みなさんご存知かと思います。
せっかくだから、「お風呂のあとの寝かしつけゴールデンタイム」を活用するために、入浴剤も併用してみてはいかがでしょうか。
赤ちゃんから大人まで使える、よい香りの入浴剤を集めてみました。

 

ヴェレダ カレンドラベビーバスミルク

 

  ヴェレダのカレンドラシリーズはローションやボディオイルとともに、ベビー向けアイテムの人気商品。 カレンドラはキク科の植物で、古代エジプトの時代から、肌荒れ予防や敏感な肌のケアに使用されてきました。保湿・保護・肌あれ防止効果に優れているため、ヨーロッパでは敏感肌のケアに用いられています。 バイオダイナミック有機栽培農法で栽培されたカレンドラを使用したこちらのバスミルクは、生まれたその日から使えるほどお肌にやさしい処方。沐浴剤のかわりに使ってもOKです。 優しいハーブの香りがリラックスさせてくれ、赤ちゃんもママも心地よく入浴できることうけあいです。 ヴェレダ カレンドラ ベビーバスミルク (浴用化粧料) 新品価格 ¥2,376から(2016/10/31 23:26時点)     

 

華蜜恋 薬用入浴剤

 

農薬を使わず有機肥料で栽培したカモミールから穫れるカミツレのエキスを100%使用した薬用入浴剤。
保温力に優れ、体を芯からあたためてくれます。おだやかな香りはリラックス効果も期待大。ほのかに甘い花の香りがバスルームいっぱいに広がります。
こちらも沐浴から使用できる入浴剤ですが、ママの冷え性対策にも評判です。

華密恋薬用入浴剤 400ml

新品価格
¥2,376から
(2016/10/31 23:27時点)

ママバター バスパウダー

 

天然保湿成分であるシアバターを配合。それにより、お湯がまろやかになり、お風呂上りのお肌はしっとり。さらに温浴効果のある重曹がベースなので、体もぽかぽかになります。 白いパッケージは無香料なので、香りが気になる方にはこちらが一番おすすめ。 薄紫色のパッケージは「ラベンダー&カモミール」。リラックスでき、よく眠れる香りです。 ママバター バスパウダー 無香料 新品価格 ¥1,700から(2016/10/31 23:29時点)     

 

ママバター バスパウダー ラベンダー&カモミールの香り 250g 新品価格 ¥1,944から(2016/10/31 23:29時点)     

 

SABON de SOESTA 赤ちゃんと一緒に

 

保湿効果のあるミルクと、シアバター、北海道産の砂糖(スクロース)を配合。
お湯がやわらかくなり、湯上りの肌がしっとりします。こちらも無香料なのであえて香りに頼りたくない方におすすめです。

クナイプ グーテハナト

 

クナイプのバスソルトは、2億5000万年前の古代海水を精製した岩塩と、天然ハーブのエッセンシャルオイルから作られています。
ドイツではシェアNo.1の人気を誇る国民的ブランド。なかでもドイツ語で「おやすみなさい」の意味を持つ「グーテナハト」はその名の通り、入眠前にぴったり。

ブレンドされているホップとバレリアンは、どちらもヨーロッパでは「眠りのハーブ」と言われ、入眠・安眠作用を持っています。
ブルーのお湯で心も落ち着き、すとんと眠りに落ちることができそう。

こちらは生後3ヶ月以上の赤ちゃんから使用OKな入浴剤なので、使用時期にだけご注意ください。

クナイプ バスソルト グーテナハト ホップ&バレリアンの香り 850g

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¥1,881から
(2016/10/31 23:30時点)

さらに!ぐっすり眠るためのお風呂のポイント

ぐっすり眠るためには、下記の3つのポイントもおさえるとさらに効果アップします。

  • 寝る2時間前までにお風呂に入る
  • お湯の温度はすこしぬるめの38~40度
  • ゆっくりお湯につかって体の芯まであたためて

お風呂の時間も楽しんで、寝かしつけもラクに!

寒くなるこれからの季節はあたたかいお風呂は極楽そのもの。
小さな子どもと一緒だとゆっくりするのは難しいかもしれませんが、お風呂でのひとときを楽しみつつ、その後の寝かしつけもラクになったらを200%活用できたら最高ですよね。
願わくばそうなるように、香りや温浴効果の力を借りてみてください。
素敵なバスタイムとおやすみタイムをお過ごしください。

お子様とのバスタイムが楽しくなるアイテムをご紹介♪

オルハ ベビーソープ【MIGUETのかおり】 280ml
定価:¥ 1,850 (税抜き)
赤ちゃんのお肌に刺激をあたえず、優しく洗ってあげたいママさん達の声に応えできました。
https://healingplaza.jp/products/ZOL-105
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デルベベビー ベビーミルクローション 125ml
定価:¥ 2,800 (税抜き)
秋冬の乾燥におすすめ。入浴後のお肌に、身体をマッサージするようになじませツルツルの素肌へ導いてくれます。
https://healingplaza.jp/products/ZDE-121
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この記事の担当ライター
orange
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東京郊外に暮らす、男の子と女の子のママです。
緑がたくさんあるところにいくのがいちばんの癒し。
心地よい音楽があれば、さらにハッピーです。

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