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【専門家が教える】日常の風景が少しだけ特別になるコラム(専門家ご紹介)

今回は、記事を執筆頂いている「臨床心理士」「助産師」「カウンセラー」などの専門家先生のご紹介と、それぞれの専門分野をテーマに日常の風景が少しだけ特別になるコラムのご案内です。
Motivation and personal development, personal and career growth, progress and potential concepts. Metaphor of coach (human resources officer, manager, mentor) motivate employee (or client) to growth.

桃谷裕子(ももたに・ひろこ)先生

桃谷 裕子
横浜労災病院 勤務者メンタルヘルスセンター 臨床心理士
東京薬科大学卒業後、薬剤師の免許取得。関東逓信病院(現・NTT東日本関東病院)の薬剤師や英国ピアソングループ医療系出版社の管理職、エムスリー(株)にて日本最大級の医療従事者専用サイト『m3.com』の初代コンテンツ・リーダーとして働き続ける中、「いい仕事をするためには“心”と“からだ”の両方の健康づくりが重要!」と痛感。一念発起して、子育てをしながら心理学を学び、駒澤大学大学院、筑波大学大学院を修了。いまでは“薬女”の知識と経験も活かしながら臨床心理士・産業カウンセラーとして働く。現職のほか、神奈川大学教職員のカウンセラー、陸上自衛隊や企業のメンタルヘルス研修講師も務める。(公財)日本生産性本部と東京大学が共同で設立した『健康いきいき職場づくりフォーラム』の2018年2月のブログ記事を担当。著書に『メンタルサポート教室』『心とからだの健康教室』(新興医学出版社)がある。リラクシング&リフレッシング・ミュージック『ストレスフリー』(デラ)の監修者でもある。

執筆記事テーマ:ストレスとは?ストレスとの付き合い方について

ハッピーなこともストレスに…?あなたは、自分の「ストレス」に気づいていますか?
五月病の予防にも。今から「ストレスに強い私」に整えよう!
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内海裕子(うつみ・ひろこ)さん

内海 裕子
睡眠改善シニアインストラクター(一般社団法人日本睡眠改善協議会 認定) /上級睡眠健康指導士(一般社団法人 日本睡眠教育機構 認定)/早起きコーディネーター(文部科学大臣表彰受賞団体 子どもの早起きをすすめる会 認定)/睡眠環境診断士 (NPO日本睡眠環境研究機構)/「朝時間.jp」元編集長。
生活情報サイトAllAbout「健康・医療」領域担当編集者として、「睡眠・快眠」ガイドサイト立ち上げ運営を機に睡眠研究の第一人者である白川修一郎氏(睡眠評価研究機構代表・医学博士)に師事。独立後、朝からはじまるライフスタイル提案サイト「朝時間.jp」創刊に携わる。現在は、執筆、講演、各種メディアにて朝型&快眠生活、時間術、食を軸としたライフスタイル提案を行う。著書に「快眠のための朝の習慣・夜の習慣(大和書房)」他、関連書籍多数。

執筆記事テーマ:睡眠・快眠

■【睡眠】大切なのは最初の約90分!良質な睡眠で美肌を手に入れよう
【睡眠】~良質な睡眠に向けて~知っておきたい!眠りに誘われる4つの要素
内海裕子(うつみ・ひろこ)さんの記事一覧はこちら>>>

 

浅井貴子先生

浅井貴子
フリー助産師 IFAアロマセラピスト
大学病院の産科病棟、NICU勤務の後フリーランスに
行政機関で年間300件以上の赤ちゃん訪問を行い
赤ちゃんと産後ママに寄り添った支援には定評がある
All About 母乳育児、新生児育児ガイド母と子のナチュラルケアブランドAMOMAの商品開発
妊婦さん向けのプレママアロマ教室やベビーマッサージ教室カモマイル主宰
WELEDAやSTOKKEなど企業からの講演や育児雑誌などの執筆も多数にわたる

執筆記事テーマ:マタニティ&産後ママ・ベビー

赤ちゃんと「音育」~妊娠中に聴いたBGMを~
ママのための音楽~授乳時間をゆったりと~
浅井貴子先生の記事一覧はこちら>>>

 

ふくちみずほ先生

ふくち みずほ
セラピスト・カウンセラー・ヒューマンアカデミー講師
全国30校舎のヒューマンアカデミーにて、セラピスト・カウンセラーの講座開発と育成授業を手がける。米国NLP協会認定NLPトレーナー。得意分野はインナーチャイルド、カラーセラピー、育成歴をもとにした交流分析、ヒプノセラピー、NLPトレーニング。
女性が生きる上で必要な、セラピースキル(知識)とテクニック(技術)は、恋愛、仕事、結婚、育児など活用分野が膨大であるため、多くの女性にその技術を提供する。NLPトレーニングでの受講生数は延べ1270人にのぼる。

執筆記事テーマ:心理学・カウンセリング

【特集】忘れられない第一印象の作り方〜心理学講師・ふくちみずほ先生
【心理】「悩み」の森から心を幸せに導く4つの方法
ふくちみずほ先生の記事一覧はこちら

 

中野智美先生

中野智美
英国ITEC認定アロマセラピスト、(公社)日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト、同インストラクター、AllAboutアロマテラピーガイド、(一社)日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート。アロマテラピー&メンタルハーブティーのル・クール主催(1999年~)。
伝統的アロマテラピーを軸に、香りのメンタル効用やボディートリートメントによる、おとなの女性の健康なライフスタイルのためのレッスン、トリートメントを実践。独自考案メンタルハーブティーでは西洋ハーブと東洋スピリットをミックスさせている。智美流「アロマなワイン会」など心と身体にいいお酒&フードにも趣味以上にのめりこみ中。近著『1週間で合格! U-CANのアロマテラピー検定1級・2級 速習テキスト&問題集 第2版』。有限会社アール・アイ取締役社長

執筆記事テーマ:アロマ・香り

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中野智美先生の記事一覧はこちら

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