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2018.09.21

【2018年】お月見は9月24日！
月のリズムを感じる “癒しの音楽”

投稿者：ロータス・エリー

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夜空にぽっかりと浮かぶまん丸のお月様。ふだんは意識していなくても、秋のお月見のときにはふと夜空を見上げる方も多いのではないでしょうか。 そも…
2018.09.19

【まとめ】8月人気記事ランキング

投稿者：Healing Plaza

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8月の人気記事ランキングトップ５をご紹介します！ ※過去のピックアップ記事はランキングから除外しております １位　「やめる、変える」より『足…
2018.09.14

妊娠中はストレスがたまりがち!?
ストレスとの “向き合い方” と “リラックス法”

投稿者：ロータス・エリー

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人生初の出産……。未経験のことに不安や焦りを感じたり、体調の変化に心が追いつかなかったり、妊娠期間はなにかとストレスがたまりがち。 そこで今…
2018.09.13

【リリース案内】『呼吸を深める森林浴ミュージック』

投稿者：Healing Plaza

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爽やかな小鳥のさえずりや、清々しい小川のせせらぎ…。 「1/fゆらぎ」を含むやさしい音楽と自然音のリラックス効果を実感！ yogamusic…
2018.09.12

乗り物酔い、お腹の不調…旅行先での困りごとを解消するアロマとは？

投稿者：中野智美

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旅は非日常の体験のなかでも格別なイベント。それなのに身体の不調などがあると台無しになってしまいますよね。 薬を飲むほどではない心身の不調には…
2018.09.11

【メンテナンスのお知らせ】日時：9/13 (木）16～18時頃

投稿者：Healing Plaza

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お客様各位 平素は、ヒーリングプラザをご利用いただき、誠にありがとうございます。 下記の日時においてメンテナンスを実施させていただきます。 …
2018.09.10

“森林浴” で心と身体もリフレッシュ!?

投稿者：ロータス・エリー

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猛暑日が続いた今年の夏は、外に出ないでクーラーの効いた部屋の中で過ごした方も多かったのではないでしょうか？ 暑さを凌ぐために、山や森など豊か…
2018.09.07

【リリース案内】9月7日
「自律神経を整える～健やかな活動を促す音楽」発売！！

投稿者：Healing Plaza

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累計35万枚突破のヒット作『自律神経』シリーズの最新作が登場！ 「なんだか元気が出ない」「疲れや倦怠感が抜けない」方に贈る、交感神経を優位に…
2018.09.07

【リリース案内】9月7日
「自律神経を整える～やすらぎの時間へと誘う音楽」発売！！

投稿者：Healing Plaza

119 views

累計35万枚突破のヒット作『自律神経』シリーズの最新作が登場！ 「なかなか緊張がとれない」「しっかり休めていない」方に贈る、副交感神経を優位…
2018.09.05

心の栄養には「アミノ酸」？ストレス解消に◎な食べ物とは

投稿者：桃谷 裕子

61 views

9月に入り、少しずつ秋の気配が漂ってきました。”実りの秋” と呼ばれるように、これからの季節、さまざまな食材が旬を迎…
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【日比谷線車内のヒーリングBGMに採用されました】

東京メトロ は、より快適な車内空間を演出することを目的として、日比谷線13000 系車内で2018年1月29日（月）から日中時間帯の一部運行…

【TVで紹介されました】八木亜希子さんのおすすめ曲！～働く人のメンタルヘルス・ミュージック～

■12月9日（土）朝7時30分放送　TBS系列「サワコの朝」 ゲストのフリーアナウンサー八木亜希子さんの、 今、心に響く曲として「働く人のメ…

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD「自律神経にやさしい音楽」

リラックス効果が実証された、自律神経のバランスを整えるセラピーCD
監修：医学博士 牧野 真理子（心療内科医「内科」専門医・心療内科学会 登録医）

不安や緊張を緩和して、心が軽くなるセラピーCD「不安解消」

不安や緊張を緩和して、心が軽くなる、セラピー・ミュージック
監修・高橋為生（HSP研究所 所長・医学博士）　高林健示（クボタ心理福祉研究所 所長・グループ サイコ セラピスト）

【専門家監修】ストレス解消のための音楽『ストレスフリー』♪

ストレスから自分を開放して、Bye Bye、ストレス！
疲れたら、肩の力を抜いて深呼吸。ストレスを開放して心と身体を休めたら、明日の笑顔も返ってきますよ！　監修：桃谷裕子（横浜労災病院 勤労者メンタルヘルスセンター 臨床心理士）

情操教育にぴったり！読み聞かせの時に一緒に聴きたい曲をご紹介

幼児期に行う「読み聞かせ」は、お子様の想像力を育て情操教育に、とても効果的と言われています。耳に良い調べがお子様は大好きなのですね。「音楽」もまた、お子様の五感の刺激になります。音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、コミュニケーションをはかることが出来ます。

爽やかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック「疲労解消のための音楽」

さわやかな森で、ゆっくりと深呼吸・・・
心の疲れを癒す、セラピー・ミュージック　監修：渡辺恭良（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）　片岡洋祐（理化学研究所/大阪市立大学 医学博士）