スポーツドクターがすすめる爽快ウォーキング
スポーツドクターがすすめる爽快ウォーキング
定価:¥ 1,800 (税抜き)
CD
DL
お気に入りに追加 カートに入れる 一括ダウンロード
リリース日
:
2013/04
カタログコード
:
DLSR-108
JAN
:
4961501649104

現代人の健康管理のためには「1日1万歩」のウォーキングが理想。飽きずに毎日続けるためにも、爽快感たっぷりの音楽と一緒に歩いてみませんか?このCDに収録されている楽曲は、すべて122BPM(1分間に122拍打つテンポ)に調整されています。一般的なウォーキング時のテンポよりも少し早めのペースで集中して歩くことにより、運動強度が高まり、エクササイズ効果が期待できます。さらに自律神経研究の第一人者、小林教授によると、一定のリズムで歩くことは自律神経のバランスを整えるうえでとても大切とのこと。この音楽を聴きながら歩くとモチベーションも高まり、楽しみながらウォーキングを習慣化することができるでしょう。

ダウンロードファイル形式は、MP3形式 ビットレート 320kbps【規格上の最高音質】です。詳しくは こちら

スポーツドクターがすすめる爽快ウォーキング
曲名 演奏時間 試 聴 ダウンロード 価 格 選択購入
森の朝 10:00 再生
Rainbow Dance 10:02 再生
Flower Road 09:59 再生
Enjoy Walking 10:00 再生
丘の向こうには… 10:00 再生
Another Sky 10:23 再生
アルバム全曲「スポーツドクターがすすめる爽快ウォーキング」 60:24   ダウンロード購入 ¥1,500

監修/演奏/作曲/作者
◎音楽:竹田 元
◎推薦:小林弘幸(順天堂大学医学部教授・日本体育協会 公認スポーツドクター)
◎このCDは、ナレーション入りではありません。

この商品に対するお客様の声
この商品へのお客様の声はまだありません。
この商品への感想・意見を書く

特集記事Pick up article