ゆっくり走って、健康になる!スロージョギング®
ゆっくり走って、健康になる!スロージョギング®
CD
DL
リリース日:2013/04
品番:DLSR-107
JAN:4961501649098
価格:¥1,800 (税抜)
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メタボ対策やアンチエイジングなどに画期的な効果をもたらすと話題沸騰のジョギング方法、それが福岡大学 田中宏暁教授が提唱している「スロージョギング®」です。「歩くのと同じくらいのペースで、ゆっくり走る」ことから、スポーツ初心者でも無理なく走ることができ、基礎体力アップをはじめ生活習慣病予防や減量、脳の活性化など、多くの健康効果をもたらしてくれます。このスロージョギング®を快適に、かつ効率的に楽しんでいただくための日本初の専用CDが、リリースとなります!楽曲はすべて、スロージョギング®に最適なテンポ(1分間に180拍打つテンポ)で制作され、曲のリズムに合わせて走ることで理想的なペースを保ち、モチベーションを高めながら行うことができます。16Pブックレットには、基本フォームやスロージョギング®の効果を高めるためのポイントについても紹介。体力に自信のない人、ジョギングが苦手な人は、是非このCDを聴きながら“楽しく、ゆっくり”走ってみましょう!

ダウンロードファイル形式は、MP3形式 ビットレート 320kbps【規格上の最高音質】です。詳しくは こちら

ゆっくり走って、健康になる!スロージョギング®
曲名 演奏時間 試 聴 ダウンロード 価 格 選択購入
1 Energy Charge Music(ジョギング中の音楽) 10:00 再生
2 Energy Charge Music(ジョギング中の音楽) 10:00 再生
3 Energy Charge Music(ジョギング中の音楽) 10:00 再生
4 Energy Charge Music(ジョギング中の音楽) 10:00 再生
5 Energy Charge Music(ジョギング中の音楽) 10:00 再生
6 Energy Charge Music(ジョギング中の音楽) 10:20 再生
7 Cooldown Music(走り終わったあとのクールダウン) 08:02 再生
アルバム全曲「ゆっくり走って、健康になる!スロージョギング®」 68:22   ダウンロード購入 ¥1,200

監修/演奏/作曲/作者
◎音楽:Hajimu Takeda
◎監修:田中宏暁(福岡大学スポーツ科学部教授)
◎このCDは、ナレーション入りではありません。

この商品に対するお客様の声
  • 2016/09/11 投稿者:後藤豊彦 おすすめレベル:★★★★★

    至福の眠りの音楽

    痩せ体質作りたい

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