メンタルヘルス・クラシックス
メンタルヘルス・クラシックス
CD
リリース日:2010/11
品番:DLRC-722
JAN:4961501648510
価格:¥1,500 (税抜)
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シリーズ
:
リラシック・シリーズ
ジャンル
:
クラシック

デキる社会人とは、“自分のライフスタイルを上手にコントロールできる人”。特に大切なのは、仕事のオン・オフをしっかりと切り替え、ストレスをこまめに対処することです。ウィークデーの朝はすっきり目覚め、休憩時間には上手にリフレッシュをして、仕事がおわったらココロも身体ものんびりクールダウン、一日の終わりはぐっすり快適な睡眠を取る・・・、そういった理想的な生活の手助けになる、専門医監修のクラシックCDがこのたび登場しました!本作は、ストレスケアの専門医であり、執筆や講演などでも大活躍中の坂元薫先生による選曲&監修のクラシックCDで、ライナーにはメンタルヘルス改善のアドバイスが掲載されています。音楽を生活の中で上手に利用して、セルフ・ヒーリングとして役立たせていただくための一枚です。

メンタルヘルス・クラシックス
曲名 演奏時間 試 聴 ダウンロード 価 格 選択購入
1 「ペール・ギュント」第1組曲~朝(グリーグ) 04:07 再生
2 愛の挨拶(エルガー) 03:06 再生
3 ブランデンブルク協奏曲 第3番 ト長調~第1楽章(J.S.バッハ) 07:02 再生
4 フルート協奏曲 第1番 ト長調~第1楽章 (モーツァルト) 08:50 再生
5 ワルツ第1番 変ホ長調 「華麗なる大ワルツ」 (ショパン) 05:35 再生
6 ディヴェルティメント ニ長調 K.131~第1楽章(モーツァルト) 05:20 再生
7 組曲「くるみ割り人形」~花のワルツ(チャイコフスキー) 06:46 再生
8 組曲「水上の音楽」~アラ・ホーンパイプ(ヘンデル) 03:00 再生
9 ヴァイオリン・ソナタ イ長調~第4楽章(フランク) 06:04 再生
10 弦楽四重奏曲 第1 番ニ長調~アンダンテ・カンタービレ(チャイコフスキー) 06:35 再生
11 交響曲 第9番「新世界より」~第2楽章(ドヴォルザーク) 04:43 再生
12 連作交響詩「わが祖国」~モルダウ(スメタナ) 04:15 再生
13 夜想曲 第2番 変ホ長調(ショパン) 04:32 再生
14 無伴奏チェロ組曲 第1番 ト長調~プレリュード(J.S.バッハ) 02:36 再生
15 クラリネット五重奏曲 イ長調~第2楽章(モーツァルト) 06:00 再生

監修/演奏/作曲/作者
◎監修:坂元 薫(東京女子医科大学病院 神経精神科教授・医学博士)

【グッドモーニング】は、気だるい朝を優しくサポートしてくれる爽やかな楽曲、【チャージ】は、頭がすっきり冴えるような楽曲、【リフレッシュ】は、テンポや雰囲気を一転したような華やかなメロディーの楽曲、【リラックス】は、仕事終わりのクールダウンにも合う、包容力のある楽曲、【グッド・スリーピング】は、ロマンチックで穏やかな楽曲など、生活空間のシチュエーションに応じた全15曲を収録。

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