ウォーキング・セラピー〜セロトニン活性
ウォーキング・セラピー〜セロトニン活性
定価:¥ 1,800 (税抜き)
CD
DL
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リリース日
:
2007/12
カタログコード
:
DLMF-3907
JAN
:
4961501647445

”セロトニン”とは、脳内の神経伝達物質のひとつで、ストレスに関係する神経に働き、精神を安定させる作用があります。セロトニン神経は、「心も身体の元気」を作り出しているのです。リズムを意識して行う連続運動(=ウォーキング)が、「セロトニン活性」に大変効果的とのことから、長期間の研究を経てこの度、画期的なCDが発売となります。 CDの内容は、ウォーミング・アップ、リラックス・ウォーキング、本格的なリズム運動、クールダウンまで、歩きやすくそして楽しみながら行えるよう、各専門家の協力によりウォーキングに最適なリズム・テンポを研究・調査の上制作されています。サウンドは、コンガ、ボンゴ、ヴィブラフォン、マリンバなど打楽器のコンビネーションを中心にした、明るく軽快な音楽。朝・晩の通勤時、休日のウォーキングの際のBGMに使用できます。 リズミカルに歩いて心と身体のバランスを調整し、うつ予防、アンチエイジング(若返り)等、トータルな健康維持を目指しましょう。

ダウンロードファイル形式は、MP3形式 ビットレート 320kbps【規格上の最高音質】です。詳しくは こちら

ウォーキング・セラピー〜セロトニン活性〜
曲名 演奏時間 試 聴 ダウンロード 価 格 選択購入
Wake up of mind 〜ウォーミング・アップ(98bpm)  04:58 再生 ダウンロード購入 ¥200
Lovers dreaming 〜リズムを感じて歩く(104bpm) 07:11 再生 ダウンロード購入 ¥200
Light of the earth 〜しっかりと踏みしめて歩く(110bpm)  06:51 再生 ダウンロード購入 ¥200
Waves and rhythms 〜リラックスして歩く(114〜7bpm)  06:32 再生 ダウンロード購入 ¥200
The starlit sky 〜快調に歩く(118bpm)  08:59 再生 ダウンロード購入 ¥200
Feel the future 〜テンポにのって歩く(120bpm)  07:58 再生 ダウンロード購入 ¥200
A trip of a fairy 〜イメージして歩く(120bpm)  05:56 再生 ダウンロード購入 ¥200
A happy walk 〜生き生きと歩く(120bpm)  08:53 再生 ダウンロード購入 ¥200
Deep awakening 〜クールダウン(102bpm) 08:49 再生 ダウンロード購入 ¥200
アルバム全曲「ウォーキング・セラピー〜セロトニン活性」 66:07   ダウンロード購入 ¥1,500 選択購入

監修/演奏/作曲/作者
◎『セロトニン』とは?
脳内の神経伝達物質のひとつで、ストレスに関係する神経に働き、精神を安定させる作用があります。セロトニン神経が活発になると「心と体の元気」をつくり出し脳活性につながりますが、反対にセロトニン神経の働きが弱まると、ちょっとしたことでもキレやすくなったり、うつ病やPTSD(心的外傷後ストレス障害)を引き起こすことがあります。■推薦:有田 秀穂(東邦大学名誉教授、脳生理学者・医師)

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